Метка: ресурс

Кажется, вы спали, ели, даже не так уж много работали — а всё равно ощущаете усталость? Это может быть не физическая, а фоновая, накопленная перегрузка, связанная с истощением базовых ресурсов, о которых мы часто забываем. Вот три важных элемента, на которые стоит обратить внимание: 1. Сон.Не просто количество часов, а качество. Регулярное засыпание в одно и…
Читать дальше

Мы часто связываем развитие с перегрузкой, а рост — с постоянным напряжением. Но что, если можно иначе? В RebootPRO мы уверены: профессиональный путь не обязан быть бесконечной гонкой. Он может быть точным, осознанным и при этом эффективным. Если вы чувствуете, что хотите расти — в доходе, компетенциях, статусе, но при этом не готовы жертвовать здоровьем…
Читать дальше